Римские бани: термы Древнего Рима

Особенности обеспечения водой

Из десяти самых знаменитых древнеримских терм девять были построены на источниках минеральной воды. Горячая, почти в 70оС вода, насыщенная минералами и солями, использовалась, как лечебно-профилактическое средство, так и для купания и помывки.

Горячая вода протекала по каналам и трубам, изолированным от грунта, поэтому в термы она поступала практически в неизменном виде, без загрязнений почвенными бактериями и гумусом.

Воды было много, и ее практически ежедневно меняли, как в бассейнах, так и в мелких купальнях. Особо выделялась вода для ароматерапии, лечебного массажа и профилактики заболеваний суставов.

В римских термах существовали теплые ванны с растворенной морской солью. Посещение таких лечебниц, как и ароматерапия, было достаточно дорогим занятием.

Плюсы и минусы римской бани

Классический вариант древнеримской сауны имеет неоспоримое преимущество — он практически избавлен главного недостатка современных парилок — возможность получить тепловой удар. При соблюдении всех рекомендация по посещению и последовательном переходе из комнаты в комнату организм человека не подвергается стрессу и защищен от перегрева.

Именно это свойство и использовали врачи, отвечающие за восстановление древнеримских легионеров. Большинство восстановительных процедур и манипуляций проводилось именно в парилках. Здесь вправляли вывихи и шунтировали травмы, восстанавливали мышцы и суставы после ранений, лечили психологические проблемы.

Основным минус данного вида банных комплексов — несмотря на свое “термическое” название остаются холодными и предназначены для местностей с теплым климатом. Отличная вентиляция может привести к простуде. 

Влияние на организм

Считается, что римская баня больше подходит женщинам из-за щадящих условий — невысокой температуры и влажности. Конечно, такое воздействие максимально эффективно с точки зрения косметологии — открытие пор, расширение сосудов, улучшение циркуляции крови. Но ощутить эффект от посещения терм смогут и мужчины.

Плюсы древнеримской бани:

• укрепление сосудов и нормализация работы сердечной мышцы;
• улучшение психологического состояния. Конечно, таким образом на организм влияет практически любая баня. Отличие данного вида в том, что человеку удается получить максимальное расслабление;
• выведение токсинов через раскрытые поры. Причем посетитель может побывать сразу в нескольких видах парилок — сухой и влажной. И каждая из них окажет свое положительное воздействие на организм;
• улучшение работы легких. Комнаты с разным уровнем влажности и отличная вентиляция позволяют раскрываться легким на полный объем;
• снятие синдрома хронической усталости, мышечное расслабление. Кроме того, этому способствуют и физические упражнения в палестрах.

Кроме того, такой вариант бани — это способ хорошо провести время в роскошной обстановке.

Сразу выделим противопоказания к посещению:

• беременность;
• онкологические заболевания;
• возможность эпилептических припадков;
• ОРЗ, ОРВИ в стадии обострения;
• воспалительные процессы в острой стадии;
• сердечно-сосудистые болезни;
• открытые раны и др.
• Рекомендуется обязательно посетить врача для консультации. Специалист сможет дать разрешение на посещение отдельных комнат древнеримской бани. Не стоит отказывать себе в таком интересном опыте.

Косметология

Даже современные косметологи советуют посещать банные комплексы, построенные и функционирующие по принципу древнеримских. Причина в том ценнейшем эффекте, который можно получить в результате похода. Одна из самых главных задач косметологии — очищение кожи, избавление ее от токсинов и шлаков, увлажнение. Именно эти задачи помогут решить термы. И это при том, что ограничений на их посещение, по сравнению с другими видами парных, гораздо меньше.

Ну а обстановка с каменными лежаками, колоннами и настенной мозаикой — окажет дополнительный психологический эффект расслабления.

Косметологи рекомендуют взять с собой базовые массажные масла на основе полинасыщенных растительных жиров. После распаривания и механической чистки кожи щеткой, масло смягчает и увлажняет кожу и волосы.

Первые римские термы и их особенности

В истории выделяются первые бани на территории Рима, которые отличались огромными размерами и принадлежали императорам и известным личностям.

Рассмотрим одни из самых популярных…

Термы Агриппы

Первые «великие термы» приобрели своё название в честь основателя – Марка Випсания Агриппа.

Агрипп являлся государственным деятелем, прославленным полководцем и родственником императора Октавиана Августа.

История первого банного центра:

1. Создание комплекса относится к I веку нашей эры и совпадает с возведением первого Пантеона.
2. Сначала термы представляли собой помещения с сухим паром, но после завершения строительства Агриппом подачи воды – Акведука, к баням было подключено водоснабжение.
3. Наследник императора после своей смерти завещал термы народу в бесплатное пользование.
4. В 80 году первые купальни подверглись пожару, после чего были восстановлены.
5. При правлении Марциала и Адриана бани значительно расширились и переживали свой пик.
6. В VII веке комплекс разрушили и использовали в качестве строительных материалов.
7. Руины древней достопримечательности запечатали постройками Андреа Палладио и Бальдассаре Перуцци.

Сегодня их можно увидеть на улице Via dell’Arco della Ciambella.

Руины терм на улице Via dell’Arco della Ciambella.

Термы Тита

Банный комплекс в честь императора Тита возводился в I веке нашей эры, на холме Эсквилин, поблизости от Золотого дома Нерона.

Строение существенно пострадало в результате нападений варваров и готов.

В 238 году на месте купален были проведены реконструкционные работы.

Помимо основных комнат, в термах имелись помещения с библиотекой и театром.

До настоящего времени сохранились лишь руины величественного сооружения, показывающие весь масштаб и былую роскошь архитектурного сооружения.

План банной постройки зарисован на полотнах Андреа Палладио, а внутреннее убранство можно увидеть на картинах Фабулла.

Гранитная чаша, найденная на территории терм Тита, хранится в Бельведерском дворце Ватикана.

Древний памятник расположен по улице Via delle Termi di Tito, в 100 метрах от Колизея.

Руины терм рядом с Колизеем.

Термы Траяна

Строительство банной достопримечательности относятся ко II веку нашей эры при правлении императора Траяна.

Сооружение располагалось на месте сгоревшего дворца Нерона, рядом с термами Тита.

Занимаемая площадь терм насчитывала около 100 тысяч м².

Под масштабным комплексом в ходе раскопок были обнаружены подземные проходы, по которым передвигался обслуживающий персонал бань.

Увидеть знаменитые термы можно по улице Via delle Terme di Traiano.

Руины терм по улице Via delle Terme di Traiano.

Термы Каракаллы

Огромный спа-центр построен в III веке нашей эры под руководством Марка Аврелия Антонина Августа, более известного как Император Каракалла.

Банный центр занимал площадь более 110 тысяч м² и по своему виду напоминал настоящее дворцовое сооружение.

В термах Каракаллы, помимо основных банных комнат, размещались:

• театральный зал;
• гимнастический зал;
• массажные помещения;
• уличные террасы;
• спортивный стадион;
• живописные сады.

Сохранившиеся древние руины расположены по улице Via delle Terme di Caracalla.

Вид сверху на руины терм Каракаллы.

Термы Диоклетиана

Культурный центр для отдыха, площадью 130 тысяч м², был возведён в IV веке нашей эры при императоре Диоклетиане.

На месте архитектурных останков сегодня:

1. Здание основной комнаты преобразовано в базилику Santa Maria degli Angeli e dei Martiri.
2. В одной из части оставшихся терм – Римский национальный музей.
3. На месте бывшего банного зала – базилика San Bernardo alle Terme.

Главный римский железнодорожный вокзал Термини расположен неподалёку от терм Диоклетиана, в честь которых и приобрёл своё название.

Термы Диоклетиана.

Термы Константина

Постройка банного комплекса датируется IV веком при императоре Константине I Великом и относится к последним общественным термам масштабных размеров на территории Рима.

Термы Константина в современном виде:

1. На месте главного зала выстроен Выставочный дворец (Palazzo delle Esposizioni).
2. В одном из основных частей терм – дворец Консульта (Palazzo della Consulta).
3. Некоторые части были разрушены в результате прокладки улицы Via Nazionale.
4. Оставшиеся детали представляли бассейн, парильные комнаты и помещения библиотек.

Археологами в современности была раскрыта лишь северная часть древнеримских бань, южная – хранится в земле.

Термы расположены рядом с рекой Роной, недалеко от Амфитеатра.

Термы Константина — иллюстрация.

Характерные особенности терм

Каждая баня имеет свои особенности. Для бань римских наиболее характерно было то, что для поддержания в них температурного режима использовалось геотермальное тепло Земли. На момент сооружения римских терм их конструкция была венцом инженерной мысли того времени. Термальная вода подавалась в помещение по системе труб и таким образом обогревала помещение. Для производства пара служила расположенная в центре зала печь, при этом за счет термального источника поддерживалась и температура воды в бассейне. В классическом варианте в римской терме было несколько комнат, в каждой из которых поддерживалась своя температура воздуха и воды. Назывались эти комнаты таким образом:

• аподитериум – сравнительно прохладная комната, где оставляли одежду;
• тепидариум – теплая комната (как бы переходная, +40 С);
• каллидариум – следующая комната, жаркая +60 С;
• лакониум – парилка с температурой до 85 градусов;
• фригидариум – холодная комната с бассейном для купания;
• лавариум – комната для гигиенических процедур и обтирания маслами.

Под полом термы находились котлы с водой и печи. Полученный на них пар поднимался в парную по специальным каналам в стенах. При этом после горячего помещения человек попадал сначала в бассейн с достаточно горячей водой (около +36) и лишь потом в бассейн с водой почти ледяной около +12С. Характерно, что при таком режиме прохождения бани не наблюдалось внутреннего обезвоживания организма. Парной организм насыщался влагой и пить не хотелось.

Монсуммано Терме

Термальные источники Монсуммано-Терме находятся в Тоскане, недалеко от описанного выше курорта Монтекарини-Терме. Уникальность Монсуммано-Терме заключается в том, что целебные воды здесь заполняют естественные пещеры, создавая особый микроклимат, который наилучшим образом способствует лечению астмы и бронхитов.

Кроме заболеваний органов дыхания термальные воды Монсуммано-Терме помогают при лечении костей и суставов, сердечно-сосудистой системы, различных заболеваниях кожи и нарушении обмена веществ.

Городок Монсуммано был абсолютно не известен миру до 1849 года, пока итальянский поэт-сатирик Джузеппе Джусти у себя на усадьбе не обнаружил целебный грот. Поэтому сам грот с термальным источником часто называют гротом Джусти, а его помещения, разбитые на три части, получили специфические названия: Ад, Чистилище и Рай.

Грот Джусти на территории одноименного СПА-центра

Рядом с источником его владелец построил замечательный отель для друзей и знакомых, который со временем вырос в роскошный СПА-центр.

Grotta Giusti**** – единственный отель, позволяющий организовать бесплатное посещение термального источника в гроте Джутси. Некоторые его номера оборудованы ванной комнатой, куда подается лечебная термальная вода.

Путь в Монсуммано-Терме аналогичен пути в Монтекарини-Терме, так как эти курорты находятся совсем рядом. Летим самолетом во Флоренцию, далее поездом в Montecatini Terme, а затем на местном автобусе или такси. Если в аэропорту Флоренции вы арендовали автомобиль, двигайтесь по автодороге А11 до поворота Montecatini Terme, далее по указателю на Monsummano Terme еще 4 км.

Планировка и обустройство римской бани

Все римские термы строились по одному принципу — в основе находился термальный источник, который и подарил название комплексу. Все они имели одинаковую структуру и состояли из нескольких помещений:

• раздевалка (аподитериум) — здесь посетители оставляли уличную одежду. Особенность комнаты — температура не поднималась выше 30 градусов;
• помывочная (тепидариум) — здесь можно было совершить предварительное омовение и помыться. Температура была выше — около 40 градусов с таким же показателем влажности;
• парная (каллидариум) — наверное, самое большое помещение в римской парилке. Это помещение, где можно было провести много времени — температура достигала 70 градусов, а влажность могла быть стопроцентной. Здесь же размещался небольшой бассейн, в который можно было окунуться, чтобы смыть пот;
• еще один вид парной, который могли посетить гости — лакониум. Здесь были иные условия — сухой пар и горячий вода (около 90 градусов). Такая парилка римских терм была максимально приближена к финской сауне;
• холодная комната (фригидариум) — сюда полагалось ходить после парной. При комфортной температуре воздуха гостям предлагались контрастные процедуры — два бассейна с холодной и теплой водой.

И уже после полного расслабления римские термы предлагали посетителям побывать в косметическом салоне — лавариуме. Здесь можно было сделать массаж, натереться маслами, получить глиняные обертывания и другие полезные процедуры.

Были здесь и другие архитектурные особенности, которые по понятным причинам до наших дней не добрались — три входа. Они предназначались для разных категорий людей: мужчин, женщин и рабов. 

Интересно, что древнеримская архитектура планомерно придерживалась принципа симметричности. Именно поэтому женская и мужская половины были одинаковыми, несмотря на то, что женщины гораздо реже посещали общественные парные.

Обилие мрамора и произведений искусства

При выборе места для расположения новой бани римляне обращали внимание на стороны света. Здание терм возводилось таким образом, чтобы каждый его угол направлялся четко на одну из сторон света

Это делалось с тем, чтобы фасады здания римской бани не попадали под палящие лучи полуденного южного солнца, но при этом было достаточно естественного освещения внутри. Солнечные проблески проникали в помещения через окна полукруглой формы, вставленные в рамы из бронзы. В качестве стекла устанавливались тонкие пластины из натурального камня светло-желтого оттенка.

Возле западных и южных стен бани всегда располагали бассейны. Это делалось потому, что с этих сторон дневной свет задерживался в помещениях дольше. Сами бассейны и лежаки, расположенные возле них, были выполнены из мрамора. А стены в комнатах облицовывались живописной мозаикой.

Древние римляне знали толк в прекрасном, и старались сделать общественные бани воплощением всех достижений их культуры. Так, окна и внутренние двери в комнатах были выполнены из бронзы. Раковины для умывания изготавливали из натурального камня. А в банях римских патрициев встречались рукомойники из драгоценных металлов, таких как золото и серебро. Главные залы общественных бань украшали изысканные фонтаны, лепные розетки и разнообразные расписные орнаменты на стенах и потолке. Их обилием древние мастера старались сбалансировать строгость линий и лаконичную геометрию зданий.

Без росписей обходились лишь парные комнаты бань, в которых из-за высокой температуры и повышенной влажности не смогла бы долго продержаться ни одна краска, известная древним мастерам. Но интересна конструкция потолков в парилках. Они выполнялись в форме полушария, а в их центральной части всегда располагался медный люк, с помощью которого при необходимости из комнаты выпускали пар.

О великолепии римских бань можно судить все по тем же термам Каракаллы, которые были украшены многочисленными скульптурами и скульптурными композициями, ставшими жемчужинами коллекций всемирно известных музеев. В частности, именно в термах когда-то стояла скульптурная группа из мрамора «Фарнезский бык», созданная греческими мастерами в 150 году до н. э. Сейчас он хранится в Национальном археологическом музее в Неаполе. Также в термах Каракаллы был торс Аполлона Бельведерского, изваяние Геракла, статуя богини Флоры и множество других произведений искусства.

https://youtube.com/watch?v=qsDQ5atyqf8

Последние статьи

• Почему в Соединенных Штатах не ставят ограду вокруг частных домов сегодня, 17:50

• 4 причины, почему американцы ходят по дому в уличной обуви сегодня, 16:00

• 8 причин, почему долгий простой автомобиля может превратить его в хлам сегодня, 14:01

• 8 старых советских вещей, которые служили верой и правдой нашим бабушкам и нам прослужат сегодня, 12:24

• Галерея произведений искусства, окруженная садами и скульптурами из ротанга сегодня, 10:42

• Стеклянные перегородки для студии и не только: стильный и функциональный тренд сегодня, 09:30

• «Задиры» на распредвале: 5 простых советов, которые уберегут мотор от ускоренного износа 4.11.2022, 22:56

• Почему отечественные стрелки называют патрон 7.62х39 мм самым противоречивым 4.11.2022, 20:00

• 7 дельных советов, о которых стоит обязательно помнить при выборе ножа 4.11.2022, 18:46

• Скоро на рынке появится новый кроссовер с фишками, которых нет у других 4.11.2022, 16:25

Все статьи

Термы Рима

Термы дей Папи (Terme dei Papi)

Термы дей Папи получили свое название благодаря понтифику Никола V (Niccolo V), который открыл для себя целебные свойства термальной воды этого источника. Лечебные гипертермические воды нагреваются до 40-58 градусов, они богаты солями серы, карбонатом кальция, магния и иными полезными элементами.

Вулканическое озеро местности подарило два вида полезных грязей: серую грязь, которую применяют в грязелечении и белую глину, используемую в косметологии.

Термы ди Фьюджи (Terme di Fiuggi)

Фьюджи считается одним из самых популярных термальных курортов Италии. Здесь располагались виллы Марка Аврелия (Marcus Aurelius), Коммода (Commodus), Каракаллы (Caracalla) и Нерона (Nero).

Термы ди Фьюджи находятся на высоте 700 метров над уровнем моря. Ландшафт этого места расписан горными вершинами, каштановыми лесами и сохранившимися древними памятниками истории Древнего Рима.

Здесь Вы почувствуете дыхание чистой природы, а старинные кварталы с крошечными улочками подарят Вам ощущение гармонии и безмятежности.

Термы ди Тиволи (Terme di Tivoli)

Термы ди Тиволи – это еще одни известные термы рядом с Римом (всего в 40 километрах от города). Уникальные природные богатства этого места помогли термам заслужить любовь и призвание туристов со всех уголков мира.

Великий Гай Юлий Цезарь (Gaius Julius Caesar) основал первый термальный комплекс Тиволи – Термы Агриппа (Terme di Agrippa). Здесь Вы увидите популярные серные источники Тиволи Аква Альбуле (Acque Albule). О их исцеляющих свойствах ходили легенды еще во времена Древнего Рима.

Если вы путешествуете с детьми, то обязательно оцените местные бассейны и современные комплексы Тиволи. Все посетители термы могут испытать оздоравливающий эффект от серных испарений, которые напоминают сухую ингаляцию. Испарения серы наилучшим образом восстанавливают дыхательную систему отдыхающих, а термальные источники способны вылечить различные заболевания кожных покровов.

Из истории терм Каракаллы

Название термы получили от построившего их императора Каракаллы, которого на самом деле звали Марк Аврелий Антонин, но получившего такое прозвище за ношение длинного плаща с капюшоном, который назывался каракаллой.

Строительство комплекса началось в 206 году и продолжалось до 217 года, когда у власти находился император Каракалла. Грандиозность данного комплекса свидетельствует о высоком уровне развития Римской цивилизации, так как помещение терм могло вмещать более 1500 посетителей. До 537 года термы пользовались большим успехом у римлян, но с увяданием Римской империи термы были заброшены. Помимо этого земли страдали от нападения варваров, которые перекрыли римские акведуки и термы.

Интерес к термам вернулся только к 16 веку, когда археологи начали проводить раскопки по приказу Римского Папы Павла III с целью добычи строительного материала для постройки нового дворца.

Предпосылки к постройке термы в Древнем Риме

Здоровье духа и тела, восхвалявшееся греками, со временем определило образ жизни свободного гражданина. Образ жизни такой персоны сводится к заботе о своем духовном и физическом. Эллины полагали, что эта забота заключается в интеллектуальных и спортивных упражнениях. Позднее сюда добавилась гигиена и подобающие условия жизни. С наибольшей полнотой идея здорового образа жизни развита в сочинениях эпикурейцев, которые находили правильной жизнь в наслаждениях. Последние есть спокойствие духа и удовлетворение естественных потребностей человека. Все лишние страсти и желания влекут нарушение здорового образа жизни. Но перенесенное на римскую почву эпикурейство приняло вид гедонизма — философии неограниченных удовольствий, принцип которой заключается в том, что человек должен проводить жизнь в праздных развлечениях.

На то были чисто исторические причины. К тому времени в обществе Древнего Рима оформился средний класс из состоятельных собственников, легко пользовавшихся многочисленными благами свободного гражданина величайшей страны мира. Именно эти люди проповедовали гедонизм, подчиняясь которому, охотно потребляли материальные и духовные богатства восточных стран — Греции, Египта, Персии. Собственно греческий здоровый образ жизни был принят римлянами в качестве удобного способа удовлетворения потребностей свободного человека. От правителей «вечного города» требовалось только одно: пойти навстречу желаниям своих подданных и создать нечто соответствующее потребностям общества. Был нужен материальный объект, вещь для пользования, совмещавшая в себе потребности в гигиене, спорте и философии. И тогда императоры приказали строить римские термы. На это имелась и другая весомая причина. Небогатые граждане не могли позволить себе построить виллу с бассейном.

Поэтому доступные общественные бани в Древнем Риме были весьма кстати. Сооружение подобного заведения позволяло надолго занять приятным мероприятием огромное количество людей, в первую очередь скромного достатка — их недовольство было особенно невыгодно императорам. Впрочем, не следует думать, будто римские бани посещались исключительно беднотой и средним классом. Напротив, эти заведения охотно посещались всеми. Парильни были любимы среди всех слоев общества. Нововведение было радостно воспринято в столице и во многих провинциальных городах империи. В каждом мало-мальски большом городке имелись свои римские термы. Все они поражали сложностью, прихотливостью и роскошью. Но, разумеется, провинциальные строения не шли ни в какое сравнение с римскими банями столицы, прекрасного и богатого «вечного города».

Термы и современность

Римская баня, что это такое в современном понимании? Во-первых, необходимо сказать, что воспроизвести классику в первозданном виде теоретически вполне возможно, а на практике очень дорого. Сложность не столько в обширном наборе различных функциональных зон с разными условиями, которые необходимо четко поддерживать. При нынешнем уровне технологий это не представляет сложности. Не просто оснастить помещение набором атрибутов римской классики: мраморными столами, лежаками, мозаичными панно, статуями и колоннами в классическом римском стиле времен расцвета Империи. Не просто соорудить и поддерживать каскад бассейнов проточного типа. В условиях частного владения все это хоть и осуществимо, но малореально.

Другое дело базы отдыха, санатории и развитые оздоровительные комплексы. В этом случае, сооружение типа сауна — римские термы будет весьма уместно и востребовано. Естественно, что администрация будет мириться с высоким уровнем как первоначальных, так и текущих затрат, а посетители, как следствие — с высокими ценами. Ну и, конечно же, библиотека в современной терме будет выглядеть, как анахронизм.

Можно ли простроить домашнюю терму?

Сделать точную копию Римской термы не получится, но воссоздать основной принцип процедуры, имеющий особенную ценность, оздоровительную и философскую – можно.

Здание, состоящее как минимум из 4-х помещений, строят из кирпича, с основательным глубиной не меньше 1м фундаментом. Место для домашнего чуда стоит выбрать где-нибудь в глубине усадьбы, в саду. Обязательно подводка воды или бурение скважины. Кладка основных стен в 2кирпича, перегородок в 1.5.

Строим здание, состоящее из раздевалки, помещения с паром, влажностью 100%, парной с сухим паром, бассейном. Если нет возможности бассейн можно заменить двумя бочками офуро с теплой и холодной водой. Стены с гидро- и пароизолящией обшивают вагонкой, обкладывают природным рваным камнем, полы во всех кроме парилки комнатах с плиточным покрытием, сооружаем топчаны с подогревом в первой комнате с паром. В идеале нужен мрамор, но можно попробовать керамогранит.

Для обогрева нужен мощный трехконтурный котел, парогенератор для влажного пара и для сухого.

Декор помещений не функционален, имеющие свободные средства могут проявить творческие способности, сделать отделку в античном стиле

Важно создать правильное освещение, приглушенное, похожее на отблески солнца или факелов, светочей, организовать подогрев топчанов, поддерживать нужную температуру помещений и воды в бассейнах, бочках. Дорого, но игра стоит свеч, Принцип Римской бани весьма полезен здоровью человека